Закрываем гештальты!

Вы чувствуете, что недовольны тем, как складывается ваша жизнь? Хотите перемен, но не понимаете, в каком направлении двигаться? У вас есть представление о том, какой вы хотите видеть свою реальность, но нет сил сделать первый шаг к изменениям?

В таком случае, добро пожаловать ко мне! С помощью метода гештальт-терапии, в атмосфере доверия и спокойствия, мы сможем вместе понять, что мешает вам двигаться вперёд. Мы поработаем с блоками, которые сдерживают вашу жизненную энергию, откроем для вас новый опыт и поможем интегрировать его в повседневную жизнь. Мы запустим процесс более осознанной жизни, где вы сами принимаете решения и создаёте свою реальность, беря ответственность за свои действия и выбор.

В индивидуальных сессиях я помогаю вам добраться до сути вашего запроса, вместе с вами работать над этим и шаг за шагом привносить изменения в вашу жизнь. Это позволяет вам становиться сильнее, чувствовать себя увереннее и с большей радостью идти по своему пути, воплощая свои цели и мечты.

Я верю, что в каждом из нас есть все необходимые ресурсы и внутренняя сила, чтобы изменить свою жизнь и жить так, как нам хочется. Моя задача — поддержать вас на этом пути к нахождению внутренней опоры и уверенности в себе. Этот процесс включает в себя осознание своих чувств, понимание и принятие себя, а также бережное и уважительное отношение к себе. Важным аспектом работы является поддерживающая, безоценочная, внимательная, но при этом честная и последовательная терапевтическая связь.

Я придаю большое значение созданию искренних и настоящих отношений, и тому, как вы можете выстраивать такие же аутентичные отношения с собой и окружающими. Мне нравится использовать небольшие эксперименты в гештальт-стиле и элементы арт-терапии. Я работаю с душой и с искренним интересом к вам.

С какими темами можно обратиться ко мне:

• Сложности в отношениях с родственниками, партнёром или коллегами
• Потребность разобраться с личными границами
• Принятие сложных решений и желание обрести уверенность в себе
• Стремление лучше чувствовать себя и своё тело
• Чувство тревоги, подавленности или внутренней пустоты
• Переживания, связанные с утратой или трудным жизненным этапом
• Жажда самопознания и понимания себя

Буду рада поддержать вас на этом пути и помочь разобраться с этими переживаниями.

Психотерапия — это путь к себе

Решение обратиться за помощью к психотерапевту — это смелый и важный шаг, и я рада, если вы его сделали. Психотерапия — это захватывающее путешествие внутрь себя, которое может быть грустным и болезненным, но в то же время — наполненным радостью и новыми перспективами, которые постепенно откроются перед вами.

Если вы хотите узнать больше или записаться на встречу, пожалуйста, свяжитесь со мной по email или телефону. Первая встреча — это возможность познакомиться и понять, насколько мы подходим друг другу для совместной работы. Мы обсудим ваш запрос и обозначим временные рамки терапии. Иногда достаточно нескольких сессий, чтобы взглянуть на проблему по-новому, а иногда необходимо более глубокое и длительное исследование. Всё это мы обсудим при первой встрече.

Терапевтическая сессия длится 50 минут, стоимость 80 евро.

Записаться можно по email: kontakt@vision-gestalt.de
или по телефону: +49 176 98260006

"Принятие себя — это не значит смириться со своими ограничениями, это значит стать свободным, чтобы двигаться дальше."
Лора Перлз